黑眼圈主要因眼周血管血流减慢、色素沉积或结构改变导致，常见于熬夜、疲劳、遗传等因素。
- 血管型黑眼圈：眼周皮肤薄透，血管扩张或淤血（如熬夜、睡眠不足）使血管颜色透出。长期用眼过度、鼻炎等会加重血管充血。青少年因皮肤较薄更易出现。
- 色素型黑眼圈：眼周反复摩擦、日晒或炎症（如揉眼、过敏）刺激皮肤，导致黑色素沉积。长期日晒未防晒者风险更高，年龄增长也会因代谢减慢使色素堆积。
- 结构型黑眼圈：眼周脂肪膨出或眼袋、泪沟凹陷形成阴影，视觉上呈深色。遗传因素导致的眼周结构松弛，或随年龄增长胶原蛋白流失者易出现。
- 混合型黑眼圈：兼具血管扩张、色素沉积与结构阴影，常见于长期用眼疲劳或慢性眼周问题人群。
改善建议：保证7~8小时睡眠，避免熬夜；眼周防晒，减少揉眼；冷敷减轻血管充血，热敷促进循环；适度运动改善血流；严重时可咨询皮肤科或眼科医生，优先选择非手术方式，如使用含维生素C的眼霜辅助改善色素。
