发布于 2026-09-27
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淮安市妇幼保健院 妇科
人流后无需传统坐月子,但需重视术后护理。
身体恢复关键期:术后1-2周内需充分休息,避免劳累,减少出血风险。
饮食营养补充:增加蛋白质、铁元素摄入,如瘦肉、鱼类、菠菜等,促进子宫内膜修复。
个人卫生管理:保持外阴清洁,勤换卫生巾,避免盆浴,防止感染。
避免性生活:术后至少1个月内禁止性生活,降低盆腔炎等并发症风险。
特殊人群提示:年龄>35岁或有多次流产史者,建议咨询医生制定个性化恢复计划。
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