发布于 2026-04-05
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广州市妇女儿童医疗中心 中医科
枸杞子在常规食用量下安全性较高,但过量或特殊人群使用可能存在副作用。部分人可能出现胃肠道不适,如腹胀、腹泻,尤其脾胃虚弱者。长期过量服用可能导致上火症状,如口干、咽喉肿痛,体质偏热者需格外注意。糖尿病患者需谨慎,因枸杞子含糖量较高,可能影响血糖控制。儿童及孕妇、哺乳期女性应避免自行大量食用,特殊人群建议咨询专业医师后再决定是否使用。