发布于 2026-04-05
3327次浏览
中国中医科学院望京医院 中医科
枸杞正常食用时副作用较少,但过量或特殊人群可能出现不适。
特殊人群食用建议:脾胃虚寒者可搭配生姜、红枣调和;湿热体质者建议搭配茯苓、薏米祛湿;糖尿病患者选择少量食用或替代零食。