发布于 2026-09-27
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同济大学附属第十人民医院 消化内科
肚子胀气排便不顺畅通常与饮食结构、肠道功能及生活习惯相关,可通过调整饮食、运动及必要时药物辅助改善,多数情况下1-2周内症状可缓解。
特殊人群:孕妇及老年人因肠道蠕动减慢,需额外注意膳食纤维摄入,便秘严重时及时就医;糖尿病患者应选择低升糖指数食物,避免高糖产气食物。