发布于 2026-09-27
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宫缩和胎动的区别
宫缩是子宫肌肉收缩，孕晚期常见且随孕周增加更频繁，临产前可能逐渐规律；胎动是胎儿在子宫内的活动，通常孕16周后可感知，频率和力度随孕周变化。两者可通过位置、性质、伴随症状区分。
1. 位置与感受
宫缩多集中于腹部下方或整个腹部，呈紧绷感或胀痛，类似“肚子发紧发硬”；胎动常为局部（如手脚踢动），位置不固定，力度轻柔或有力。
2. 规律性
宫缩在孕晚期可能逐渐规律（间隔缩短、持续时间延长），临产前更明显；胎动无固定规律，偶发或随孕妇活动（如进食、翻身）变化。
3. 持续时间与强度
宫缩持续时间从几秒到数分钟不等，强度逐渐增强，间隔逐渐缩短；胎动持续时间短（几秒至十几秒），强度轻柔，无渐进性增强。
4. 特殊情况提示
若宫缩10分钟内≥2次、持续≥30秒且伴腹痛、见红、破水，或胎动突然减少/消失（12小时胎动＜10次），需立即就医。
5. 特殊人群注意
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