发布于 2026-09-27
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宫缩和胎动是孕期两种不同生理现象。宫缩通常在孕晚期逐渐频繁,表现为腹部发紧发硬,可能伴随疼痛,是子宫准备分娩的收缩;胎动则是胎儿在子宫内的活动,孕16周后逐渐明显,频率和强度随孕周增加而变化,是胎儿健康的重要指标。
假性宫缩(孕中晚期常见):无规律、持续时间短(几秒~数分钟),强度弱,常在劳累或长时间站立后出现,休息后缓解,无宫颈变化。
真性宫缩(临产前):逐渐规律(间隔5~10分钟)、强度增加,伴随宫颈管缩短、宫口扩张,可能伴随见红或破水,需立即就医。
正常胎动:孕28周后每小时3~5次,12小时内≥30次,胎动有规律(如翻身、踢腿),力度适中。
异常胎动:胎动突然减少(12小时<10次)、胎动剧烈后突然停止,或胎动持续频繁,可能提示胎儿缺氧,需及时就诊。
















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