肋骨神经炎是指肋骨或肋软骨处神经受刺激引发的炎症，表现为单侧胸部刺痛或隐痛，常持续数分钟至数小时，深呼吸或姿势改变时加重。
一、病因分类及特点
- 原发性肋骨神经炎：多因病毒感染或神经受压，常见于免疫力低下者，如感冒后突发疼痛。
- 继发性肋骨神经炎：由创伤、肿瘤或感染（如带状疱疹）引起，疼痛持续且伴随原发病症状。
二、高危人群及应对
- 长期伏案工作者易因姿势不良压迫神经，建议每小时起身活动。
- 中老年人需警惕骨质疏松或肿瘤压迫，出现夜间痛或体重下降应及时就医。
三、非药物干预
- 避免剧烈运动，选择温和拉伸（如扩胸运动）增强胸廓稳定性。
四、药物治疗原则
- 疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃黏膜保护。
五、特殊人群注意事项
- 孕妇及哺乳期女性需经医生评估后用药，优先物理治疗。
- 儿童患者应避免使用成人药物，优先非药物干预并及时排查感染因素。
