发布于 2026-09-27
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避孕措施主要分为高效可逆的现代避孕方法（如短效复方口服避孕药、宫内节育器、长效可逆避孕针等）和安全期避孕、体外射精等传统方法，后者失败率较高。
一、激素类避孕方法
短效复方口服避孕药需按周期规律服用，通过抑制排卵和改变宫颈黏液实现避孕，适合无禁忌证的育龄女性，哺乳期女性需谨慎选择。
二、宫内节育器
含铜宫内节育器（如TCu380A）可长期避孕，适合需长效避孕且无禁忌证的女性，可能出现初期月经异常；含激素宫内节育器（如左炔诺孕酮宫内缓释系统）还可减少经量、缓解痛经。
三、长效可逆避孕法
皮下埋植剂（如依托孕烯）通过缓慢释放孕激素避孕，有效期3-5年，适合怕服药的女性；长效避孕针（如醋酸甲羟孕酮）每3个月注射一次，可能影响骨密度，需定期检查。
四、屏障避孕法
避孕套（乳胶或聚氨酯材质）能有效避孕且预防性传播疾病，需全程使用；女用安全套（非乳胶材质）适合对乳胶过敏者，但需注意放置方法。
五、紧急避孕
无保护性行为后72小时内服用紧急避孕药（如左炔诺孕酮）可降低妊娠风险，越早服用效果越好，但不可作为常规避孕手段，可能引发月经紊乱。
特殊人群提示
哺乳期女性优先选择避孕套或宫内节育器；患有严重心血管疾病、血栓病史者禁用激素类药物；青少年需在专业指导下选择适合方法，避免过早性行为。
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