发布于 2026-09-27
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淮安市妇幼保健院 儿童健康中心
宝宝腹泻期间可以适量吃苹果,但需注意食用方式和时机。
轻度腹泻(非感染性):可将苹果蒸熟后食用,果胶和鞣酸有助于收敛止泻,适合6个月以上、已添加辅食的宝宝。
感染性腹泻:需先就医明确病因,暂不建议吃生苹果,避免加重肠道负担;康复期可少量尝试熟苹果,观察宝宝反应。
特殊情况:对苹果过敏或腹泻严重(伴脱水、高热)的宝宝,禁用苹果,需及时就医。
食用建议:每次1/4个苹果量,去皮蒸熟后制成泥状,避免添加糖或蜂蜜,遵循由稀到稠、由少到多的原则。