发布于 2026-09-27
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嗜睡表现为日间持续困倦、难以保持清醒,甚至在不适当场景(如工作、驾驶)中入睡,伴随注意力不集中、记忆力下降,严重时影响正常活动。
由睡眠不足、作息紊乱引起,常见于长期熬夜、倒班人群,通过规律作息、增加午休可改善,儿童及青少年需保证9~12小时睡眠。
抗组胺药、镇静催眠药、部分降压药可能引发,用药期间避免驾驶或操作机械,老年患者需注意药物相互作用。
若嗜睡持续超过2周,或伴随高热、剧烈头痛、肢体无力等症状,应及时就医,通过多导睡眠监测、血常规、甲状腺功能等检查明确病因。

















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