流产后需注意休息、预防感染、观察出血、调整饮食、避免性生活及盆浴，通常建议至少休养2周，1个月内避免剧烈运动。
- 休息与活动：术后1~2周以休息为主，避免劳累，可逐渐增加轻度活动，如散步，避免提重物或剧烈运动，防止子宫恢复不良。
- 出血观察：术后阴道出血一般持续3~7天，若超过10天或出血量增多、腹痛加剧，需及时就医。
- 感染预防：保持外阴清洁，勤换卫生用品，1个月内禁止性生活及盆浴，避免感染风险。
- 饮食调理：增加蛋白质、铁元素摄入，如瘦肉、鱼类、菠菜等，促进身体恢复，避免生冷辛辣食物。
- 情绪调节：流产后可能出现情绪波动，需家人支持与自我调整，必要时寻求专业心理帮助，避免抑郁情绪影响恢复。
特殊人群（如高龄、多次流产史者）需更密切观察身体状况，建议术后1周内复诊，确保恢复良好。
