口舌生疮（口腔溃疡）常与“上火”相关，多数情况下可通过局部用药（如口腔溃疡贴膜、含漱液）或补充维生素B族、维生素C缓解，严重时需就医排查复发性阿弗他溃疡等疾病。
- 实火型：表现为溃疡红肿疼痛、口干舌燥，可短期使用西瓜霜喷剂等局部清热药物，同时饮用菊花茶、绿豆汤，避免辛辣刺激。
- 虚火型：溃疡隐痛、反复发作，伴随口干、失眠，需滋阴降火，可选用知柏地黄丸等，日常用麦冬、石斛泡水，避免熬夜。
- 感染型：溃疡面黄白、疼痛剧烈，可能合并细菌感染，可在医生指导下使用氯己定含漱液或康复新液促进愈合。
- 特殊人群：孕妇需避免自行服用药物，可用淡盐水漱口；儿童应优先通过补充新鲜蔬果（如猕猴桃、菠菜）改善，不建议使用成人剂型药物。
预防措施：保持口腔卫生，避免咬伤黏膜，减少高糖高脂饮食，规律作息。若溃疡超过两周未愈或频繁发作，需及时就医检查。
