调经中药主要包括活血化瘀类（如丹参、益母草）、补血养血类（如当归、熟地）、温经散寒类（如艾叶、肉桂）及疏肝理气类（如柴胡、香附）。需结合月经周期、体质及病因选择，如血瘀经闭宜用活血化瘀药，血虚经少宜用补血药。
- 活血化瘀类中药：适用于月经色暗、有血块、痛经者，如丹参可改善血液循环，益母草常用于产后或瘀血阻滞引起的月经不调。
- 补血养血类中药：针对气血虚弱型月经紊乱，如当归能补血活血，熟地滋阴养血，白芍柔肝止痛，适合面色苍白、经量少者。
- 温经散寒类中药：多用于寒凝血瘀型月经延后、痛经，艾叶温经止血，肉桂温阳通脉，香附理气止痛，可改善经期腹痛、经血颜色暗紫（如遇生冷饮食或受凉后症状加重者适用）。
- 特殊人群注意：孕期禁用活血化瘀药；脾胃虚寒者慎用寒性中药；青春期少女、更年期女性的调经需个性化调整，建议先就医明确病因，避免自行用药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
