春季拉肚子多因气温波动诱发肠道功能紊乱、病毒感染（如诺如病毒）或饮食不当，通常1~3天内可自行缓解。
- 感染性腹泻：诺如病毒、轮状病毒等是主因，尤其儿童和老人易感，表现为呕吐、水样便，需隔离避免传染。
- 功能性腹泻：春季温差大致肠道菌群失调，易引发肠易激综合征，压力大、熬夜人群高发，可伴腹胀。
- 饮食性腹泻：春季贪食生冷、变质食物或暴饮暴食刺激肠道，尤其肠胃敏感者需注意饮食卫生。
- 特殊人群提示：婴幼儿消化系统未成熟，避免自行用药；孕妇腹泻可能引发宫缩，需及时就医；糖尿病患者需警惕脱水风险。
建议：腹泻期间少量多次补水，优先温盐水或口服补液盐；严重时及时就医，避免自行使用止泻药掩盖病情。
