宝宝头上摔了个包，应立即冷敷（受伤后48小时内）减少肿胀，避免按压，观察72小时内精神状态、是否呕吐等，若出现异常需就医。
24小时内冷敷处理：用干净毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的纱布，每次敷15~20分钟，间隔1~2小时，可减轻皮下出血和肿胀。
避免不当处理：不要揉搓或热敷包块，以免加重出血；若有破损，用生理盐水清洁后涂碘伏消毒，无需涂抹药膏。
异常情况就医指征：包块持续增大、宝宝频繁呕吐、精神萎靡、嗜睡或烦躁不安、抽搐等，需及时到儿科或急诊科检查。
长期观察与护理：72小时内避免剧烈活动，保持头部清洁干燥，若包块2周未消退或变硬，建议由医生评估是否需进一步处理。
