避孕措施主要分为以下几类：激素避孕（如短效口服避孕药、长效避孕针等）、屏障避孕（如避孕套、宫内节育器等）、自然避孕（如安全期避孕、体外射精等）及永久避孕（如输卵管结扎、输精管结扎）。
- 激素避孕：通过抑制排卵、改变宫颈黏液等方式实现避孕，需按周期规律服用，可能出现初期经期异常，有吸烟、高血压等病史者需谨慎选择。
- 屏障避孕：避孕套可同时预防性传播疾病，需全程使用；宫内节育器适用于长期避孕者，放置后可能有经期延长或腹痛，哺乳期女性需咨询医生。
- 自然避孕：依赖月经周期推算，准确性较低，不建议作为唯一避孕方式，特殊生理期（如经期不规律、压力大）可能影响效果。
- 永久避孕：为不可逆方式，适合无再生育需求者，术后需关注感染风险，建议术前充分评估身体状况及家庭规划。
特殊人群提示：
- 哺乳期女性：优先选择避孕套或宫内节育器，避免含雌激素的避孕药影响乳汁质量。
- 青少年：建议优先避孕套或短效避孕药，避免过早选择永久避孕，可咨询专业医生获取个性化建议。
- 慢性病患者：高血压、糖尿病患者需选择不含雌激素的避孕方式，或在医生指导下用药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
