月经推迟半个月没来，需先排除怀孕，若未孕，可能与内分泌失调、压力过大等因素有关，应及时就医检查激素水平和子宫情况。
- 怀孕因素：有性生活女性，月经推迟10天以上建议用早孕试纸检测，或到医院查血HCG确认，怀孕需进一步咨询医生。
- 内分泌问题：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致月经紊乱，需通过激素六项和甲状腺功能检查确诊，针对性治疗。
- 生活方式影响：长期熬夜、过度节食或剧烈运动可能引起月经推迟，调整作息、均衡饮食和适度运动有助于恢复。
- 药物与疾病：长期服用激素类药物或患有慢性疾病（如糖尿病、慢性肝炎）可能影响月经，需告知医生用药史和病史。
若月经推迟超过2周，或伴有腹痛、异常出血等症状，应尽快就医，避免延误病情。
