例假推迟半个月没来，若近期有性生活需先排除妊娠，无性生活或已排除妊娠则需结合年龄、生活状态等排查原因，必要时就医检查。
- 妊娠相关：有性生活女性需优先用早孕试纸检测或到医院查血HCG，确认是否怀孕，孕早期月经推迟属正常生理现象。
- 内分泌因素：青春期初潮后1-2年、围绝经期女性因激素调节不稳易推迟，长期熬夜、压力大、过度节食也会影响内分泌，导致月经不规律。
- 疾病影响：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常（如甲减）、高泌乳素血症等疾病会干扰月经周期，需通过妇科超声、激素六项等检查确诊。
- 药物或手术：长期服用避孕药、抗抑郁药等可能影响月经，近期有宫腔手术史可能导致宫颈粘连或子宫内膜损伤，需及时告知医生。
特殊人群提示：青春期少女若初潮后月经不规律，可先观察2-3个周期，持续异常需排查多囊卵巢；围绝经期女性若推迟伴随潮热、失眠，建议就医评估激素水平；有性生活女性无论年龄，月经推迟半个月均需优先排除妊娠。
