肚子疼、拉肚子且大便呈水样，通常提示急性腹泻，多由病毒感染（如诺如病毒）、细菌感染（如沙门氏菌）或饮食不当引起，一般持续1~3天，严重时可能脱水。
感染性腹泻：病毒感染常伴呕吐、低热，儿童和老人易脱水；细菌感染多有脓血便、高热，需就医排查。
饮食性腹泻：过量生冷、不洁食物或乳糖不耐受可诱发，调整饮食后多缓解，需避免刺激性食物。
特殊人群注意：婴幼儿腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐；孕妇、慢性病患者感染后需谨慎用药，优先就医。
处理原则：轻度腹泻可清淡饮食、补充水分；若持续超过2天、高热或脱水（口干、尿少），应尽快就医，避免自行用药。
