发布于 2026-04-07
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月经不是单纯的血，而是子宫内膜周期性脱落伴随出血、宫颈黏液及脱落细胞的混合分泌物，正常周期为21~35天，持续3~7天，经量20~60ml。
月经的主要成分：血液占比约30%~50%，其余为子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。
不同年龄女性的月经特点：青春期初潮（10~16岁）后1~2年可能不规律，育龄期稳定，围绝经期（45~55岁）逐渐紊乱直至绝经。
特殊人群注意事项：
月经相关健康提示：经期避免剧烈运动，注意保暖，保持外阴清洁；经量异常（过多/过少）、严重痛经或周期紊乱应及时就诊。
