胎儿期指的是什么
胎儿期是妊娠从第9周（或第10周）至分娩前的发育阶段，此时胎儿已成形，主要经历器官系统成熟与生长。
不同妊娠阶段的关键变化
- 胚胎期（第1-8周）：从受精卵着床到器官原基形成，是致畸敏感期，需避免有害物质暴露。
- 孕中期（13-27周）：胎儿快速生长，骨骼开始钙化，听觉系统发育，应关注营养均衡。
- 孕晚期（28周-分娩）：大脑和肺部成熟关键期，需监测胎动，预防早产风险。
特殊人群注意事项
- 高危妊娠（如糖尿病、高血压）：需严格控制基础疾病，遵循医生指导调整生活方式。
核心保护建议
避免吸烟、酗酒及接触辐射，均衡摄入蛋白质、叶酸等营养素，定期产检，及时发现并处理妊娠并发症。
