脾湿需根据类型选药，寒湿常用藿香正气类，湿热可选清热利湿药如茵栀黄，脾虚湿盛用参苓白术散。
寒湿困脾：多因受凉或贪凉饮食，表现为腹胀、便溏、舌苔白腻。可选用藿香正气类药物，但孕妇慎用，儿童需遵医嘱。
湿热蕴脾：常因饮食辛辣油腻，有口苦、身重、尿黄等症。可考虑清热利湿药，脾胃虚寒者禁用，服药期间忌生冷。
脾虚湿盛：长期劳累或饮食不规律致乏力、水肿，可用参苓白术散。感冒发热者不宜服用，老年人需监测肝肾功能。
注意：用药前建议咨询医师，特殊人群（孕妇、儿童、慢性病患者）需谨慎，优先通过饮食（如山药、薏米）和运动调理，避免盲目用药。
