发布于 2026-09-27
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黄石市中心医院 产科
刚生产后饮食需兼顾营养补充与身体恢复,建议产后1-2天以清淡流质为主,后续逐步增加蛋白质、铁、维生素及膳食纤维摄入,同时保证充足水分。
温馨提示:产后初期胃肠功能较弱,避免生冷、辛辣及油腻食物;若有妊娠糖尿病或高血压,需在医生指导下调整饮食结构,控制糖分、盐分摄入。