发布于 2026-04-07
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首都医科大学附属北京世纪坛医院 泌尿外科
男人太胖确实会影响性功能,尤其是长期肥胖(BMI≥28)时,可能通过激素失衡、血管问题等机制降低性能力,建议通过健康生活方式改善体重。
控制体重(如BMI降至18.5~24.9)是关键,可通过均衡饮食(减少高糖高脂食物)、规律运动(每周150分钟中等强度运动)逐步减重。若存在糖尿病、高血压等基础病,需优先控制原发病。若症状持续,建议到正规医疗机构的男科或内分泌科就诊,排查激素水平或血管功能异常。