发布于 2026-04-07
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来大姨妈肚子痛（痛经）是女性经期常见不适，通常持续1~3天，伴随痉挛性疼痛、腰酸或恶心等症状，严重时影响日常活动。
原发性痛经：多见于青春期女性，与子宫内膜前列腺素分泌过多有关，疼痛集中在下腹部，无器质性病变，非甾体抗炎药可缓解症状。
继发性痛经：由盆腔疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，疼痛随病情加重，可能伴随经量增多、性交痛，需通过影像学检查明确病因。
生活方式调整：规律运动可改善血液循环，减少疼痛；经期避免生冷、咖啡因及酒精，适度热敷腹部或温水浴能缓解肌肉痉挛。
特殊人群提示：青春期少女痛经多随年龄增长或生育后缓解，若疼痛突然加重或持续超过3天，需排查疾病；孕妇痛经需警惕流产风险，应及时就医。
药物使用原则：非甾体抗炎药为一线选择，需注意避免空腹服用；严重痛经患者可在医生指导下短期使用激素类药物调节周期，未成年人用药需严格遵医嘱。
