月经过几天了，正常经期一般持续3~7天，经量20~60ml。若经期异常，需结合具体情况分析。
- 经期不足3天：可能提示内分泌紊乱、子宫内膜薄或卵巢功能减退。青春期初潮后1~2年、围绝经期女性易出现，伴随经量少需就医检查激素水平。
- 经期超过7天：可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌失调或凝血功能异常有关。长期经期延长会增加贫血风险，建议及时排查妇科疾病。
- 经量异常：经量＜5ml或＞80ml均属异常。经量少可能因卵巢储备功能下降，经量多需警惕子宫腺肌症等，均需专业评估。
- 特殊人群注意：青春期少女经期初潮后2年内、围绝经期女性、有慢性病史者（如甲状腺疾病）需特别关注经期变化，异常时应尽早寻求妇科专业帮助。
建议保持规律作息，避免过度劳累，饮食均衡。经期若出现异常，及时到正规医疗机构检查，明确原因后针对性处理。
