身上痒可能与缺乏维生素B族（尤其是B2、B3）和维生素A、维生素E有关，这些维生素缺乏会影响皮肤黏膜健康。
- 维生素B2缺乏：常见于长期素食者、酗酒者，伴随口角炎、脂溢性皮炎，皮肤表现为脂溢性瘙痒、脱屑，尤其鼻翼两侧、眉间区域明显。
- 维生素B3缺乏：典型症状为糙皮病，瘙痒常伴随皮肤红斑、色素沉着，暴露部位如手背、颈部先出现，严重时可累及全身。
- 维生素A缺乏：儿童、孕妇及老年人风险较高，表现为皮肤干燥、脱屑，四肢伸侧明显，夜间瘙痒加重，易继发毛囊炎。
- 维生素E缺乏：早产儿、脂肪吸收障碍者易发生，伴随皮肤干燥、皲裂，肌肉无力，瘙痒多为全身性且夜间加重。
特殊人群建议：孕妇需每日摄入100-150μg维生素A（来自β-胡萝卜素），儿童避免过量补充脂溶性维生素；素食者每日需额外补充维生素B12和维生素D，减少因营养不均衡引发的皮肤问题。
