最后一次月经是指末次月经的第一天，即月经周期中最后一次出血开始的时间点，而非结束时间。
- 医学定义中的末次月经：指女性最后一次月经来潮的起始日，这是计算孕周、预产期及判断月经周期的关键时间点。
- 临床孕周计算依据：以末次月经第一天为基准，向后推算266天（38周）作为预产期，此方法适用于月经周期规律的女性。
- 特殊情况处理：若月经周期不规律，医生可能结合超声检查等综合判断孕周。异常出血需与末次月经区分，避免混淆诊断。
- 女性健康管理：记录末次月经时间有助于监测月经周期规律、早期发现妊娠、及时察觉妇科异常（如流产、宫外孕等）。
特殊人群提示：青春期初潮后月经周期尚未稳定，需关注首次月经与后续周期的规律性；围绝经期女性月经周期紊乱时，准确记录末次月经对评估卵巢功能及更年期进程有重要意义。
