发布于 2026-04-07
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淮安市淮阴医院 产科
孕妇需避免食用未充分加热的肉类(如溏心蛋、五分熟牛排)、生海鲜(如刺身、醉蟹)、含汞高的大型鱼类(如金枪鱼、旗鱼)、高糖高油加工食品(如蛋糕、油炸食品)及未经消毒的乳制品(如鲜奶酪)。
高风险食物分类及危害:
特殊人群注意事项:
安全饮食建议:
温馨提示:孕期饮食需均衡,若不慎食用高危食物,出现腹痛、腹泻等症状应及时就医。