发布于 2026-04-07
3704次浏览
扬州大学附属医院 产科
孕妇在怀孕中期(13~27周)可以适量吃桃子,桃子富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于补充营养、促进肠道蠕动,但需注意食用量和卫生。
桃子含有维生素C、钾元素及果胶,能增强免疫力、调节电解质平衡,且膳食纤维可缓解孕期常见的便秘问题。
选择成熟度适中、无损伤的桃子,避免食用过软或变质果实。若有妊娠糖尿病史,建议咨询医生后再食用。