发布于 2026-04-07
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孕晚期正常血压范围为收缩压90~140mmHg，舒张压60~90mmHg。
一、生理性波动与基础值
孕晚期血压因胎盘循环建立可能略降，基础值通常以孕前或孕早期血压为参考，波动在±10mmHg内属正常。
二、妊娠期高血压定义
若孕20周后收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需警惕妊娠期高血压，需动态监测避免子痫前期风险。
三、高危人群注意事项
有慢性高血压、肥胖、糖尿病史或多胎妊娠者，需每周至少1次血压监测，收缩压≥150mmHg或舒张压≥100mmHg需立即就医。
四、非药物干预建议
左侧卧位休息，每日盐摄入＜5g，避免久坐久站，体重增长控制在5~10kg（单胎），定期产检监测尿蛋白。
五、紧急情况应对
若出现头痛、视物模糊、血压骤升，立即就医并记录血压数值，优先考虑住院监测，避免自行用药。
