宝宝通常在18~24个月大时可以开始尝试把尿，此时其膀胱和括约肌功能逐渐发育成熟，具备一定的自主控制能力。过早把尿可能影响脊柱发育，增加髋关节发育不良风险，还可能导致心理压力。
- 生理发育成熟度：18个月后，宝宝膀胱容量和括约肌控制能力显著提升，能感知尿意并配合排尿指令。研究表明，2岁前自主如厕训练成功率较高，且与后期如厕习惯养成相关。
- 避免过早干预：6个月内宝宝括约肌未发育，10个月内自主控制能力有限。过早把尿易引发脱肛、髋关节脱位，甚至影响排尿神经反射发育。
- 循序渐进训练：2岁后可通过定时提醒、使用坐便器等方式辅助训练，每天固定时段引导排尿，每次持续5~10分钟，避免强迫或过度训练。
- 特殊情况调整：早产儿需根据矫正月龄评估发育水平。有便秘、泌尿系统感染史的宝宝，建议先改善基础健康问题，再逐步过渡到自主如厕训练。
