女人上环是指将宫内节育器（IUD）放置于子宫腔内，通过机械刺激及化学物质作用达到避孕效果的一种可逆性避孕方法，通常适用于无禁忌证的育龄女性，术后需定期复查。
一、宫内节育器的类型
- 含铜宫内节育器：通过铜离子干扰精子受精能力，避孕有效率约97%，副作用较少，适合长期避孕需求者。
- 含药宫内节育器：释放孕激素或其他药物，兼具避孕与调节月经作用，适合月经量多或痛经女性。
二、适用人群
- 健康育龄女性：无严重全身性疾病、生殖器官炎症、肿瘤等禁忌证，需长期避孕且无生育需求者。
- 特殊需求女性：曾有多次意外妊娠史、对其他避孕方式不耐受（如避孕套过敏）或希望避免激素药物者。
三、术后注意事项
- 术后1-2周避免性生活、盆浴及剧烈运动，减少感染风险；保持外阴清洁，每日温水清洗。
- 术后可能出现轻微腹痛、阴道少量出血，通常1-2周内自行缓解，若持续超过2周或出血量增多需及时就医。
四、取出时机
- 计划再生育时：提前3个月取出，待子宫恢复后可备孕。
- 避孕有效期结束：含铜宫内节育器一般可放置10-15年，含药宫内节育器3-5年，需按说明书或医生建议更换。
五、特殊人群提示
- 哺乳期女性：需排除妊娠后放置，避免影响乳汁质量；放置后注意观察子宫收缩情况。
- 围绝经期女性：建议45岁后取出，避免因激素水平波动导致出血或感染风险增加。
