发布于 2026-09-27
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广东省中医院 心血管病专科
突然心跳加速心慌时,若症状持续<5分钟且无胸痛、呼吸困难,可先尝试深呼吸、坐下休息;若频繁发作或伴随高危症状,需及时就医排查病因。
若症状持续>15分钟、伴随晕厥或胸痛,立即拨打急救电话。日常可通过冥想、瑜伽等方式调节自主神经功能,降低发作风险。