既能凉血又能润肠通便的中药是火麻仁。火麻仁味甘性平，归脾胃大肠经，具有润肠通便、滋养补虚的功效，同时其凉血作用可辅助缓解血热症状。
火麻仁富含不饱和脂肪酸与膳食纤维，能润滑肠道促进排便，适合肠燥便秘者。对因血热导致的皮肤红斑、咽喉肿痛等症状，火麻仁可通过滋养阴液间接凉血。
特殊人群注意事项：孕妇需在医生指导下使用，因火麻仁有轻微滑肠作用；脾胃虚寒者慎用，可能加重腹泻；婴幼儿应避免使用，缺乏安全用药数据支持。
临床应用：火麻仁常与当归、白芍等配伍治疗血虚便秘，或与栀子、丹皮等凉血药同用，增强清热润肠效果。日常可煮粥食用，作为食疗辅助调理。
