发布于 2026-04-07
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淮安市妇幼保健院 产科
产褥期指产后6-8周。
产后早期(1-2周):身体处于恢复关键期,子宫收缩、恶露排出,需保证充分休息,避免劳累。
产后中期(3-4周):生殖系统恢复,伤口愈合,需注意个人卫生,预防感染,可适当活动促进恢复。
产后晚期(5-8周):全身机能逐步恢复,需关注情绪变化,调整生活方式,为回归正常生活做准备。
特殊人群:高龄产妇、有基础疾病者恢复较慢,需加强营养,定期复查,遵循专业医疗建议。