发布于 2026-04-07
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鄂尔多斯市中心医院 内分泌科
痛风病人可以适量喝酸奶饮品,但需注意糖分摄入和个体差异。
痛风患者喝酸奶的关键注意事项
科学依据与临床建议
酸奶中的乳酸可促进尿酸排泄,且富含优质蛋白和钙,对痛风患者有一定益处。但需优先选择无糖版本,避免高果糖饮料或添加糖产品。同时,保持每日饮水量在2000~2500毫升,结合低嘌呤饮食,可有效控制尿酸水平。