发布于 2026-04-07
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月经期间属于卵泡期。卵泡期是指从月经来潮第一天至排卵前，通常持续约10~14天（具体时长因个体月经周期长度差异略有不同，一般以28天周期为例）。
卵泡期：此阶段卵巢内卵泡逐渐发育成熟，子宫内膜开始修复增厚，为可能的受精卵着床做准备。月经期间子宫内膜脱落，属于卵泡期的起始阶段，此阶段激素水平较低，雌激素和孕激素处于相对较低水平，随后卵泡期内雌激素水平逐步上升，促进卵泡发育。
黄体期：若月经周期正常，排卵后进入黄体期，持续约12~14天，直至月经来潮前。此阶段卵巢形成黄体，分泌孕激素，使子宫内膜进一步增厚、充血，为着床提供良好环境。若未受孕，黄体萎缩，激素水平下降，月经来潮，进入下一个周期的卵泡期。
特殊人群注意：青春期少女或围绝经期女性可能因内分泌波动导致月经周期不规律，此时需关注自身周期变化，如有异常持续3个月以上，建议咨询专业妇科医生。日常生活中，保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常月经周期，减少经期不适。
