发布于 2026-04-07
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月经期间属于卵泡期。卵泡期为月经周期第1-14天,此阶段卵巢内卵泡逐渐发育成熟,雌激素水平上升,为后续排卵做准备。
卵泡期(月经第1-14天)
月经周期起始于月经来潮第1天,此阶段卵巢内原始卵泡开始增殖,子宫内膜逐渐增厚,直至排卵前雌激素达到高峰。
黄体期(月经第15-28天)
若未受孕,排卵后卵巢形成黄体,分泌孕激素维持子宫内膜,为着床做准备;若未受孕,黄体萎缩,月经来潮,进入下一周期。
特殊人群注意事项
实用建议
卵泡期雌激素水平上升,可适当补充富含维生素E的食物(如坚果),保持规律作息,避免过度劳累。
















