回乳常用的三味中药为炒麦芽、芒硝和山楂。其中炒麦芽通过抑制泌乳素分泌减少乳汁生成，芒硝外用通过渗透压作用缓解乳房胀痛，山楂辅助调节脾胃功能减少食欲。
炒麦芽回乳适用于哺乳期结束或因疾病需回乳的情况，建议连续服用3-5天，期间避免刺激乳房。芒硝回乳适用于乳房胀痛明显者，需每日更换敷贴，皮肤敏感者可先涂抹凡士林隔离。山楂回乳可搭配炒麦芽煮水饮用，脾胃虚寒者需减少用量。
特殊人群注意：孕妇及哺乳期妇女禁用芒硝；肝肾功能不全者慎用山楂；对麦芽过敏者禁用炒麦芽。回乳期间建议穿着宽松内衣，避免挤压乳房，可适当冷敷缓解不适。
