发布于 2026-04-07
3987次浏览
三高即高血压、高血脂、高血糖，是心血管疾病的主要危险因素。 三者常相互关联，共同加速动脉硬化，增加心梗、脑梗、肾衰竭等严重并发症风险。
1. 高血压
血压持续≥140/90 mmHg为高血压，分为原发性（占90%）和继发性。长期高血压损害心、脑、肾，尤其增加脑卒中风险。
2. 高血脂
血液中胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白（HDL-C）过低。LDL-C升高是动脉粥样硬化核心诱因，增加冠心病风险。
3. 高血糖
空腹血糖≥7.0 mmol/L或餐后2小时≥11.1 mmol/L为糖尿病。长期高血糖引发微血管病变（视网膜、肾脏）及大血管并发症（心梗、脑梗）。
特殊人群提示
干预原则
优先通过生活方式改善（低盐低脂饮食、规律运动、戒烟限酒），必要时在医生指导下用药。
