来例假时外阴瘙痒多由经期局部潮湿、卫生巾刺激或妇科炎症引发，需结合具体诱因排查处理。
- 卫生巾过敏或刺激：部分女性对卫生巾材质敏感，经期更换频繁或使用时间过长会导致局部皮肤刺激，表现为瘙痒、红肿。建议选择棉质透气产品，每2-3小时更换一次，保持外阴干燥清洁。
- 经血刺激与感染：经血中含脱落子宫内膜及细菌，若清洁不当或经期盆浴，易引发外阴炎或阴道炎。需用温水冲洗外阴，避免使用肥皂或洗液，穿宽松棉质内裤，减少摩擦。
- 霉菌性阴道炎：经期免疫力下降，阴道菌群失衡易诱发念珠菌感染，瘙痒多伴豆腐渣样分泌物。需在医生指导下使用抗真菌药物，避免自行用药，治疗期间避免性生活。
- 滴虫性阴道炎：经期卫生不良可能传播滴虫，表现为黄绿色泡沫状分泌物伴瘙痒。需口服甲硝唑类药物，性伴侣应同时治疗，防止交叉感染。
特殊人群提示：青春期女性因激素变化易患外阴炎，需加强卫生管理；妊娠期女性需避免刺激性药物，及时就医排查感染；糖尿病患者血糖控制不佳时易反复感染，应严格监测血糖并遵医嘱治疗。
