经期后2~3天可同房，此时子宫内膜已修复，宫颈黏液栓形成，感染风险降低。
- 月经刚结束时（1~2天内）：子宫内膜未完全修复，易引发感染或经血残留，不建议同房。
- 月经结束后3天以上：子宫内膜恢复良好，宫颈口闭合，此时同房安全性较高，需注意个人卫生。
- 特殊人群注意事项：
- 经期延长者：建议观察至完全干净后3天再同房，避免反复出血。
- 妇科炎症患者：需经治疗痊愈后，在医生指导下恢复同房。
- 备孕女性：可在月经结束后选择排卵期同房，提高受孕几率。
- 同房前后护理：同房前双方需清洁外阴，事后及时排尿，降低泌尿系统感染风险。
- 安全避孕建议：若暂无生育计划，建议全程使用安全套，减少意外怀孕及感染风险。
