1岁半宝宝大便干燥可通过调整饮食结构、增加水分摄入、培养排便习惯等非药物方式改善，若持续超过2周或伴随不适需就医。
- 饮食调整：增加富含膳食纤维的食物，如西梅泥、火龙果、南瓜等，每日饮水量建议100~150ml（分多次饮用），避免过量摄入精细谷物。
- 排便习惯培养：固定每日早餐后或餐后15~30分钟引导排便，使用儿童专用坐便器，避免久坐便盆或强迫排便。
- 运动干预：每日安排1~2次户外活动，如爬行、散步，每次20~30分钟，促进肠道蠕动。
- 药物干预：若上述措施无效，可在医生指导下短期使用乳果糖等渗透性缓泻剂，避免长期依赖刺激性泻药。
温馨提示：便秘持续超过2周、伴随腹痛或大便带血时，需及时就医排查器质性问题。婴儿期（1岁内）应优先通过母乳/配方奶及辅食调整，避免自行使用成人通便药物。
