发布于 2026-04-07
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北京医院 妇产科
小产后一般建议2周内避免盆浴,可在24小时后用温水淋浴,48小时后可洗头,但需注意保暖和水温。
术后身体较为虚弱,子宫内膜处于修复期,过早盆浴易引发感染。淋浴时应控制水温在38~40℃,避免受凉,时间不超过15分钟。
洗头前确保室内温暖,水温接近体温,洗完后立即吹干头发,避免湿发入睡导致头痛。若头发较长,可分次清洗,减少体力消耗。
若暂时不便淋浴,可用温水擦拭身体,保持外阴清洁干燥。恶露未净时,避免冲洗阴道内部,以防逆行感染。