发布于 2026-04-07
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月经是女性子宫内膜周期性脱落伴随出血的生理现象，主要发生在12-50岁左右有规律卵巢周期的女性群体中。
月经从哪里来流出？
月经血主要来自子宫内膜脱落的组织碎片、血液及宫颈黏液，通过阴道流出体外。
正常月经周期特征
月经周期平均28天，提前或推迟7天内属正常范围。经期持续3-7天，经量20-60ml，超过80ml为月经过多，少于5ml为月经过少。
特殊生理阶段月经特点
青春期初潮（12-16岁）月经周期不规律，多为无排卵型；围绝经期（45-55岁）因卵巢功能衰退，周期逐渐紊乱直至绝经；妊娠期及哺乳期月经暂停。
异常月经表现提示
若月经周期＜21天或＞35天、经期延长至8天以上、经量明显增多或减少，或伴随严重痛经、异常出血，需及时就医排查内分泌疾病、子宫病变等。
特殊人群注意事项
青春期少女需关注初潮后1-2年周期稳定性，减少剧烈运动及生冷饮食；围绝经期女性若出现经期延长、经量增多，应警惕子宫内膜病变；长期月经异常者建议定期妇科检查。
