发布于 2026-06-05
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北京中医药大学东方医院 泌尿外科
男人性生活时间短(医学称早泄)可通过非药物干预与必要药物(需遵医嘱)改善。关键建议:性生活前调节心理、采用"动停法"等技巧,控制节奏;坚持规律运动(如凯格尔运动)增强盆底肌;调整作息、减少焦虑,必要时在医生指导下使用[5-羟色胺再摄取抑制剂]类药物。