发布于 2026-04-07
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河北医科大学第一医院 产科
孕妇每天需摄入约2.3升水,其中包括食物中的水分。
孕期基础饮水量:普通孕妇每日应饮用1.5~2升水,以满足胎儿发育和母体代谢需求。
特殊情况调整:
水分摄入方式:分次少量饮用更佳,避免一次性大量饮水。晨起空腹饮用300毫升温水可促进新陈代谢。
注意事项: