药流后短时间内（如1~2天内）建议以休息为主，避免久坐上班；若身体恢复良好、无明显不适，可在2周后逐步恢复正常工作，但需避免久坐和过度劳累。
- 药流后1~2天内：不建议久坐上班。此时胚胎刚排出，子宫收缩可能引起腹痛、阴道出血，久坐会加重盆腔充血，延长恢复时间，增加感染风险。
- 药流后2周内：建议以休息为主，避免久坐。即使恢复较好，久坐也可能影响子宫复旧，导致腰酸、出血淋漓不尽。可每坐30分钟起身活动5~10分钟。
- 药流后2周以上：可恢复正常工作，但需注意。久坐时应保持正确坐姿，腰部垫靠垫，每小时起身活动，避免久站久坐。工作中避免提重物、弯腰或剧烈运动。
- 特殊人群注意：年龄较大（如＞35岁）、有慢性疾病（如高血压、贫血）或药流后出血量大、腹痛剧烈者，建议延长休息时间至4周，或遵医嘱。恢复工作前最好复查B超确认子宫恢复情况。
